Contenido del Protocolo
Módulo 1: Introducción
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Módulo 2: Educación
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Módulo 3: Adaptaciones al Entrenamiento
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Módulo 4: Programa de Rehabilitación
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- Explicación del Programa (5:50)
- Semana 1
- S1. Sesión 1 (5:09)
- S1. Sesión 2 (5:33)
- S1. Sesión 3 (7:49)
- S1. Sesión 4 - Liberación Miofascial (26:28)
- Semana 2
- S2. Sesión 1 (6:48)
- S2. Sesión 2 (7:38)
- S2. Sesión 3 (7:58)
- S2. Sesión 4 - Liberación Miofascial (26:29)
- Semana 3
- S3. Sesión 1 (6:58)
- S3. Sesión 2 (7:02)
- S3. Sesión 3 (8:33)
- S3. Sesión 4 - Liberación Miofascial (27:43)
- Semana 4
- S4. Sesión 1 (7:17)
- S4. Sesión 2 (6:35)
- S4. Sesión 3 (6:45)
- S4. Sesión 4 - Liberación Miofascial (23:27)
- Semana 5
- S5. Sesión 1 (11:02)
- S5. Sesión 2 (8:38)
- S5. Sesión 3 (9:45)
- S5. Sesión 4 - Liberación Miofascial (27:30)
- Semana 6
- S6. Sesión 1 (12:50)
- S6. Sesión 2 (8:23)
- S6. Sesión 3 (10:39)
- S6. Sesión 4 - Liberación Miofascial (23:35)
Módulo 5: Conclusión
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